Sức khoẻ là một trạng thái tuyệt đối thoải mái cả về thể chất, tâm thần và xã hội, chứ không phải là chỉ là không có bệnh tật hay tàn phế. Chúng ta hãy cùng nhau tham khảo một số ý nghĩa cận kề định nghĩa trên.
- Tuyệt đối thoải mái về mặt thể chất: hoạt động thể lực, ăn, ngủ , quan hệ tình dục… toàn bộ các vận động sống trên đều ở trạng thái tốt nhất thích hợp với từng lứa tuổi.
- Tuyệt đối thoải mái về mặt tâm thần: Là luôn bình an trong tâm hồn. Biết cách chấp nhận và đương đầu với một số stress khó khăn trong cuộc sống, trong công việc.
- Hoàn toàn thoải mái về mặt xã hội: Có nghề nghiệp ổn định với thu nhập đủ sống. những vấn đề an sinh xã hội được bảo đảm.
- Không có bệnh tật hay tàn phế: Là không có bệnh về thể chất , bệnh về tâm hồn, bệnh mối liên quan đến xã hội và sự an toàn về mặt xã hội.
Như vậy, với nghi vấn thể trạng là như thế nào, khái niệm về thể trạng của WHO đã bao hàm tất cả mọi mặt: Về thể chất, tinh thần, tâm hồn… của mỗi cá nhân. Chúng ta không chỉ khỏe về mặt thể lực mà còn phải khỏe về mặt xã hội.
Tầm quan trọng của thể trạng trong cuộc sống
thể trạng có tầm quan trọng như thế nào? Đã bao giờ bạn đặt ra nghi vấn đó để có phương pháp, tập luyện ăn uống lý thuyết chưa? Chắc chúng ta đều biết rằng thể trạng có vai trò quan trọng trong cuộc sống con của mỗi cá nhân song vai trò như thế nào thì cũng không phải người nào cũng biết.
Khi cơ thể bạn được khỏe mạnh đồng nghĩa với có khả năng hoạt động của cơ bắp mạnh, có sức đẩy, sức kéo, sức nâng cao…do đó làm công việc chân tay 1 phương pháp thoải mái như mang vác, điều khiển máy móc, sử dụng công cụ…Bởi vậy, ông bà ta có câu: Không ốm, không đau làm giàu mấy chốc. Khi bạn có 1 thể lực tốt cộng với những nhân tố khác thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ có một cuộc sống khá giả, sung túc.
nguy cơ phản ứng của chân tay nhanh nhạy, đi lại, chạy nhảy, làm các thao tác kỹ thuật một cách nhẹ nhàng, thoải mái. vì thế, người Tây phương có câu: “Khi thân hình ta yếu đuối, thì nó điều khiển ta tuy vậy khi ta khỏe mạnh, nó sẵn sàng vâng lời ta”. Khi có sức khỏe tốt, cơ thể bạn sẽ luôn tràn đầy năng lượng, dẻo dai, linh hoạt.
công tác hoặc vận động chân tay tương đối lâu và liên tiếp mà không nhận thấy mệt mỏi ngược lại càng làm việc thì lại càng thấy tinh thần thoải mái, mẫn tiệp.
Khi cơ thể bạn khỏe mạnh đồng nghĩa với việc cơ thể bạn kháng được một số vi-rut gây nên bệnh kể cả một số bệnh nguy hiểm như: Ung thư, tiểu đường.. . Ta vẫn nghe nhiều người than thở: “Nay tôi đau yếu tôi mới biết rằng trước đó, khi mình có đủ thể trạng là 1 niềm hạnh phúc vô biên!” Và tiếp đó họ thèm: “Thực không làm sao tìm lại được sự mạnh mẽ vui sống thuở trước!”.
- Có khả năng thích ứng với môi trường cao
Thời tiết luôn khắc nghiệt: Khi nóng, khi lạnh, khi băng tuyết….Bởi vậy, một cơ thể cường tráng, khỏe mạnh sẽ thích nghi được với những hiện tượng thời tiết đó.
Sức khỏe là quan trọng nhất là tài sản vô giá, là vốn quý báu nhất của con người. Tiền bạc, vật chất… sẽ giúp cuộc sống của mỗi cá nhân trở thành sung túc, đủ đầy hơn tuy nhiên cũng không đồng nghĩa nó sẽ bảo đảm cho bạn 1 thể trạng tốt. Vậy để có 1 cơ thể khỏe mạnh, cường tráng, tràn đầy sinh lực thì chúng ta phải làm thế nào.
List Blog sức khỏe uy tín:
https://www.linkedin.com/in/nguyen-duc-tai
https://trello.com/inboxchinhchu1
https://infogram.com/suc_khoe_y_te
https://medium.com/@dovanhieu.phongkhamthaiha
http://khamnamkhoathaihacom.blog.fc2.com
http://khamnamkhoathaiha.eklablog.com
http://khamnamkhoathaiha.mystrikingly.com
http://khamnamkhoathaiha.emyspot.com
https://khamnamkhoathaiha.page.tl
https://bacsionline1.doodlekit.com
https://suckhoe24gio.postach.io
https://suckhoe24gio.gitbook.io
http://suckhoe24gio.postbit.com
http://suckhoedoisong.bcz.com
https://phong-kham-thanh-duc5.webflow.io
http://suckhoewwiki.simplesite.com
https://ytesuckhoe-42.webself.net
https://suckhoeyte.site123.me
http://phongkhambenhtri.pixnet.net
https://kienthucsuckhoe.jweb.vn
https://suc-khoe-y-te.puzl.com
http://suc-khoe-y-te.blog.jp
https://chamsocsuckhoe.hatenablog.com